Die intelligente Bewegungsschule

Think with your body - feel with your mind!

Körperintelligenz wecken mit Cantienica®-Training. In Berlin Kladow und Kleinmachnow, Potsdam und Zehlendorf

Einzigartige Körperarbeit live und online, draussen und drinnen, individuell und in der Gruppe.

 Da in dieser Trainingmethode die Kraft aus der Körpermitte kommt, wirken die Übungen ausgleichend, wie eine Körpermeditation und sind doch auch herausfordernd. Die Methode unterstützt das Loslassen alter, zur Gewohnheit gewordener Haltungsmuster.

Die neue 'Gut-Haltung' macht Freude und sie macht vor allem schön.

So wird die Methode der Schweizer Körperforscherin Benita Cantienica von vielen Ärzten und Therapeuten geschätzt und von Anwendern geliebt, weil sie zum Einen die Alltagshaltung reformiert und außerdem eine nachhaltig wirksame Prophylaxe für Knochen und Gelenke darstellt. Sie ist zu 100% an der Anatomie orientiert und führt Sie über einprägsame Bilder, Atemübungen, Dehnungen und das sanfte "Stupsen" zu stabiler Kraft und voller Beweglichkeit. Eine perfekte Ergänzung zu Ihrem Lieblingssport oder auch als achtsame Therapie nach Operationen oder haltungsverändernden Erlebnissen.

Natürliche Elastizität und ausgewogene Kraft, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit sind das Ziel des Trainings.

Sie lernen Ihren Körper und seinen perfekten Bauplan endlich kennen!                                           


Neuer Kurs in Zehlendorf 10 Einheiten an 20.3.23 Montag 17:30 Freizeitstätte Süd, Teltower Damm

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NEU: Workshop zum Thema: Vagus- der Selbstheilungsnerv Sonntag 26.3. 23 um 15 Uhr in Kleinmachnow

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Ab Ostern 2023 gibt es eine DRAUSSEN Stunde jeden Mittwoch von 11:30- 12:30 in Zehlendorf

Cantienica im Gehen, Laufen, Stehen und Sitzen

Für Fuss-Wellness- Behandlungen inkl. Fussmassage

Reflexzonentherapie Hanne-Marquardt

Mauelle Lymphdrainage

Massagebehandlungen

nutzen Sie gerne das Kontaktformular oder rufen an unter: 0151-19614053

Ich freue mich auf Sie!

Hausbesuche sind möglich!