Workshops Kladow & Kleinmachnow

Die Grundlagen der Methode von Anfang an erklärt.

Der Augenworkshop ist eine Entdeckungsreise ins Auge und seine vielen Möglichkeiten. Ideale Prophylaxe und geeignete Therapie gegen Kopfschmerz, Sehschwäche, Muskelproblemen und Degenerationen der Augen.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist anatomisch begründet. Sehr häufig sind schon die optimale Ausrichtung der Beckenknochen und ihre Verbindung zu Beinen und Brustkorb eine große Erleichterung. Dann werden Übungen erarbeitet, die Ihnen Klarheit über die Beckenbodenmuskeln bringen. Der Beckenboden wird somit für den Alltag und danach im Alltag trainiert, und zwar so, dass er stets das Richtige macht. Beim Bücken, Heben, Tragen, Lachen, Niesen, Husten, oder einfach beim Laufen.

Cantienica für die Stimme

Der Fuß ist ein Meisterwerk der Evolution- gebaut für lebenslangen Gebrauch und Fundament des schmerzfreien mühelosen Gehens. Bei diesem Cantienica®-Workshop geht es also ums Laufen, Gehen und Stehen mit optimal aufgespannten Füssen, gut geführten Knien und aus fluffigen offenen Hüftgelenken heraus.

Gut Laufen können ist die beste Prophylaxe!