Workshops Kladow & Kleinmachnow



CANTIENICA®-Einführungsstunde

Die Grundlagen der Methode von Anfang an erklärt.

Termine Einführungsstunde

nach Voranmeldung

für alle Interessent- und NeueinsteigerInnen

Telefon mobil: 0151-19614053



CANTIENICA®-Faceforming & Augen

Das Training der tiefen Gesichtsschichten erhält eine frische und gesunde Ausstrahlung ohne, dass Sie Ihre Mimik dafür aufgeben müssen. Es ermöglicht verspannte Stirn, Augen- und Mundpartien zu lösen und die Kiefergelenke bewußt zu lockern, es hilft gegen Spannungskopfschmerz und Doppelkinn... einfach ausprobieren.

Termine Faceforming: 

Regelmäßige Onlinetrainings



CANTIENICA® Workshop Rückengesundheit

Das Fliessystem der Muskeln und Knochen von unten nach oben aufbauen! Den Körper mithilfe der Schwerkraft vom Boden weg entspannen. Sich öffnen, weiten und bewegen ohne Druck und Enge in den Gelenken. Bewegung und Haltung von innen fühlen und durch Bilder neu erfinden.

Eine ganz besondere Methode kennenlernen und praktizieren.

Termin:

tba

 

 



CANTIENICA®-gut zu Fuß

Der Fuß ist ein Meisterwerk der Evolution- gebaut für lebenslangen Gebrauch und Fundament des schmerzfreien mühelosen Gehens. Es geht also ums Laufen, Gehen und Stehen und Sitzen mit optimal aufgespannten Füssen, gut geführten Knien und aus fluffigen offenen Hüftgelenken heraus. Gut für beckenboden, Rücken und Schultergürtel ist es auch noch!

Gut Laufen können ist die beste Prophylaxe!

Termin

Training an der frischen Luft:

Ab 1. März 2023 regelmäßig Mittwoch 10-11 Uhr in Kladow

Havelhöhe

 



Trainingsorte

Sie erhalten die genauen Daten nach der Anmeldung. Nutzen Sie dafür das Kontaktformular!

Ich freue mich auf Sie!!