Kurse

Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittenen, jede Altersstufe und jeder Trainingsstand sind willkommen. Die Übungen sind sehr fein und sehr gut zu dosieren. Trotzdem kann es zu kleinen Muskelkätzchen kommen, an Stellen, die noch nie zuvor auf diese Weise wahrnehmbar waren. Für den Körper ist manches neu und ungewohnt, aber in Wirklichkeit ruft er seinen ursprünglichen Bauplan auf. Eine Forschungsreise beginnt...

Wochenplan

ZEIT	Montag	Dienstag	Freitag	Samstag
8:30	Cantienica Wach & Glatt 30 min. online
9:00			Cantienica Online 45 min.
11:00				Cantienica Themenstunde
17:30			Miniworkshops live in der Sonnhalde (1 mal im Monat)
20:00		Cantienica Online 45 min.

Einzelstunden per Zoom sind sehr effektiv und eine tolle Ergänzung - melden Sie sich einfach über das Kontaktformular.

Preise

Onlinekurse

Online-Kursstunden sind einzeln buchbar für 17€

Online Themenstunde plus Film einmalig 20€

Online Abo für 1 Kursstunde pro Woche, frei wählbar, wann Du Zeit hast für 45€/Monat

Online Abo + Film der Thememnstunde für 55€/Monat

XXL-Abo (2x Training + Film) für 60€/Monat

Wer NUR mit dem Film pur trainieren will bezahlt 40€/Monat

* der Film ist immer 2-3 Wochen abrufbar und nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt

Eine Online-Einzelstunde (60 min.) wird mit 60€ berechnet.

In Präsenz

Eine einzelne Gruppenstunde ohne Abo: 20€

Einmalige Einzelstunde mit Einführung 70 min. : 55€

Privatlektionen/ Einzeltherapiestunde ab 60€/h

Kleingedrucktes:

Abgeschlossene Kurseinheiten wie Workshops oder Seminare, werden im Ganzen bezahlt und sind nicht erstattungsfähig. Sollten Sie eine gebuchte Einzelstunde aus gesundheitlichen Gründen nicht wahrnehmen können, müssen Sie bis 24h vorher absagen. In diesem Fall wird nur die Hälfte des verabredeten Honoars fällig. Alle anderen Fälle gelten als Kulanzfälle. Bitte informieren Sie mich, wenn Sie schwanger sind oder erhebliche gesundheitliche Einschränkungen haben vor dem Kursbeginn. Ein Abo können Sie mit einer Kündigungsfrist von 6 Wochen kündigen.